كل شيء عن الآثار الجانبية الجنسية لانقطاع الطمث لدى النساء

"عهدك لم يخلق الجنس!" هو تعبير نموذجي يستخدمه الأوصياء

 لتذكير الصغار والمراهقين خاصة عندما يكونون خارج نطاق الطلب مع سلوكهم الجنسي. إنه أمر مهدئ لكل السيدات في منتصف العمر أن يعرفن أن "عهدك لم يخلق سنًا وانقطاعًا!" كانت هناك سيدات من قبل أنت وأنت بالتأكيد لن تكون آخر من يواجه الأعراض الجنسية لانقطاع الطمث.

هذا لا يهدف إلى تقليل قوة وحرجة ردود الفعل الجنسية من انقطاع الطمث. في الواقع ، اكتشف استكشاف أن ما يقرب من 33 ٪ من السيدات في الولايات المتحدة يشعرون بالقلق من أنهم لا يكتشفون الجنس اللطيف بعد الآن وأنهم لم يعودوا يحققون ذروة. بينما لا شك أنك لست أول من يختبر هذه التطورات ، فهنالك بالفعل الأفراد الذين واجهوا الصعوبات ، لكنهم جانبا الفرصة للتعامل معهم بشكل مناسب وبالتالي فإن لديهم قصة محفزة. هناك على أية حال أشخاص آخرين تحملوا أسوأ جزء من الأعراض الجنسية مع بعض الإنجاز في الحواجز والفواصل لأنهم لم يستطيعوا التعامل معه كزوجين. تختص هذه المقالة بتزويدك بالمعلومات الأساسية والبيانات حتى تكون مستعدًا بشكل أفضل للتعامل مع الأعراض الجنسية بنجاح حتى لا تكون المصاب بل المنتصر مع شريك حياتك. يمكنك في الوقت الحالي تحقيق أقصى استفادة من سنوات انقطاع الطمث حتى مع ردود الفعل الجنسية.

التغيرات الهرمونية وردود الفعل الجنسية لانقطاع الطمث

وسط الفترة التي تمهد الطريق إلى سن اليأس ، هناك الكثير من التغييرات التي تحدث في جسم السيدة. يبدأ توليد الجسم من الهرمونات المفاهيمية مثل الاستروجين ، التستوستيرون والبروجسترون في الانخفاض والتذبذب. هذا هو النبع الكبير من القضايا الجنسية في السيدات.

الاستروجين هو هرمون التجديد الأساسي للإناث. يفترض الإستروجين جزءًا أساسيًا في الرخاء العام للسيدة ، ويضمن على وجه الخصوص أن المهبل صريح ، ومزوّد جدًا بالدم وأنّه مرن ومرن.

وسط سن اليأس ، فإن مقاييس الإستروجين التي يفرزها الجسم تتأرجح بنمط تناقص عام ؛ مناطق الكارثة هذه تدمر الحياة الجنسية لسيدة. سيؤدي عدم وجود هرمون الاستروجين إلى تقليل كمية الدم إلى المهبل ، وتخفيف المرونة وتوسيع الفواصل المهبلية والبطانة بالإضافة إلى وجود مهبل جاف. وهذا من شأنه أن يجعل أنسجة الفرج أكثر رشاقة وجفافًا وأقل تنوعًا ، وهي حالة تعرف بالتحلل الفرجي المهبلي. وبالمثل يتم تحسين هذه الحالة من خلال أقل الشحوم المقدمة إلى المهبل ودرجة الحموضة الموسعة في المهبل وبالتالي ، فإن المهبل أقل حموضة بالمثل حتى يتحدث في العانة. معظم السيدات في هذه المرحلة يختارن عدم ممارسة الجنس المعتاد. بشكل مأساوي ، فإن الجنس الأقل اعتدالا يكون المهبل أقصر وأصغر.

سيكون هناك بلا شك تمزيق من شأنه أن يؤدي إلى التسرب وسط الجماع وعند أي نقطة هناك محاولة للدخول. هذا من شأنه أن يؤثر على شوقها للجنس لأنها شريك الجنس مع العذاب. فمن الأفضل أن سيدة لا يكف عن ممارسة الجنس الطبيعي على الرغم من وسط وقت انقطاع الطمث لأنه سوف تساعد على الحفاظ على المهبل الرطب، وتنوعا، وأنها سميكة وطويلة. وبالتالي سوف سيدة تبقى على وجود فرحة وسط الجنس.

وبغض النظر عن هذه التأثيرات المباشرة على المهبل ، فإن التخفيف في مقاييس الإستروجين يمكن أن يؤثر على الوجود الجنسي لسيدة بطريقة دائرية. انخفاض هرمون الاستروجين يدفع إلى آثار جانبية مثل انقطاع الطمث مثل الهبات الساخنة والتوتر والتمدد وسلس البول والتعرق ليلا. هذا كقاعدة يستنزف حيوية سيدة تخلى عنها دون أي شوق الجنسي والجنس بالسيارة.

يرتب ردود فعل جنسية وسط سن اليأس

هناك العديد من العلاج وحالات انقطاع الطمث للتفاعلات الجنسية وسط فترة انقطاع الطمث.

افحص مع شريكك ورفاهك

الأعراض الجنسية لانقطاع الطمث تؤثر بلا شك على العلاقة الجنسية للسيدة. العديد من السيدات خجول بعيدا عن الحديث عن القضايا الجنسية في السيدات ومع ذلك فمن الأهمية بمكان أن سيدة يضع جانبا فرصة لدراسة هذه الآثار مع شريكها ومع أخصائيها. تم إعداد شريكك الجنسي بشكل أفضل لفهم ما تعاني منه ولتعزيز عملية انقطاع الطمث خلال فترة انقطاع الطمأنينة التي تنقلها إلى ما تعاني منه ؛ انها تجمع الثقة بينكما. يمكنك بعد ذلك الاقتراب من أخصائيك الذي يمكن أن يعطيه إرشادًا بارعًا حول أفضل طريقة لمحاربة التأثيرات الجنسية لانقطاع الطمث بطريقة سليمة.

طريقة حياة التغييرات

إن تغيرات أسلوب الحياة تكون بشكل عام باهتة وبسيطة للتحقيق. أنها تشمل تغذية التغذية التي يمكن أن تدعم حركة هرمون الاستروجين في الجسم مثل الصويا وأكل خطط ضبط الوزن المعدلة من الاستدامة الصلبة. فمن الأهمية بمكان أن تأخذ كميات من الماء والمشاركة في أنشطة ثابتة مثل كيجل ومهما كانت الممارسة الأخرى التي من شأنها أن تقدم دفق الدم. ممارسة الجنس العام رائعة كما هو محدد سابقاً.

يمكن أن يساعد الحفاظ على لياقتك في الحفاظ على مسافة إستراتيجية من المشروبات الكحولية ، والمشروبات الغازية ، والمشروبات المنشطة.

الوصفة الاختيارية والمكملات الغذائية

وصفة طبية الاختيارية وإضافات سن اليأس هي طريقة محمية لعلاج مظاهر سن اليأس. هم حاليا على نطاق واسع واعترف بين السيدات بعد انقطاع الطمث لعلاج الآثار الجانبية لانقطاع الطمث مثل ردود الفعل الجنسية

الاستفادة من الشحوم والكريمات

يمكن للشحوم والكريمات التي أساسها الماء أن تساعد كثيرًا عندما يحتاج المرء إلى ممارسة الجنس ، ولكن المهبل جاف. تأكد من أن قرارك لا يخلق أي اختبار آخر.

العلاج الهرموني

يبدو أن العلاج الهرموني يعيد تكوين مستويات الأستروجين في الجسم عن طريق توفير الأستروجين من خلال أنواع مختلفة من الأدوية. هذا ، حسب ما هو ممكن ، يجب أن يتم تقييمه لمعرفة ما إذا كانت المخاطر تتجاوز المزايا قبل أن تدار.