كان هناك هذا تغير الشعور بالذات من والت ديزني جوفي (ميكي ماوس شعبية) دعا Supergoof وحصل قواته من الإصلاح goober سوبر في الحديقة له. Goobers والفول السوداني هي أسماء بديلة لالفول السوداني أكثر انتظاما. حصلت هذه الشخصية عموما السوبر مثير للسخرية الأربطة له وتطير السلطة من تناول كل واحدة من تلك الفول السوداني، ويفر له مرور الثانوي وارتفاع للخروج من العليق goober تغيير!
في هذا الواقع الحالي، الفول السوداني هي نتاج الخضار وضعت لطاقتها الضغط بذور مستساغة، وضعت في المناطق الاستوائية الفرعية والمناطق المدارية حيث المناخ الحار والأوساخ المنضب في كل مكان. والهند هي ثاني أكبر شركة لصناعة الفول السوداني على هذا الكوكب.
الكون سر الخضروات
على الرغم من أن الفول السوداني هي المكسرات تفويض بانتظام، فهي حقا الخضروات. الحالات الجوز قصف تنمو تحت الأرض، وهذا وعرضت تصعد الى اسمها المنطقي Arachis hypogaea - hypogaea يعني تحت الأرض. هذه الخضروات لها النيتروجين تسوية الممتلكات. في المقابض الجذرية، التي تؤوي الكائنات المجهرية المتناغمة التي تجعل أملاح الشم من النيتروجين بشكل ملحوظ في كل مكان. ويستخدم القلويات من قبل المصنع الجوز لجعل الأحماض الأمينية والنيوكليوتيدات (البروتين). أي هكذا الميكروبات تستخدم السكريات من المصنع. على الرغم من والفول السوداني والمكسرات مثل شجرة مثل اللوز و الجوز في ملفاتهم الشخصية نافع.
والتغذية الإجمالية للتأمينات الاجتماعية النهاية
الفول السوداني غنية في المكملات الأساسية وهي منبع كبير من البروتين والدهون الأساسية والفيتامينات والمعادن:
البروتين: مقياس الفول السوداني يحتوي على 38 غرام من البروتين الذي هو منبع الكثير كبير من الأحماض الأمينية اللازمة للجسم البشري لأداء الهرموني والقدرات العصبية.
الدهون: الدهون تعتبر أساسية للروتين الأكل المعدلة. هو الفكرة الخاطئة التي يجب أن تكون من دون الدهون في نظام الأكل. 78٪ من السعرات الحرارية في الفول السوداني الخام هي من الدهون: ولكن هذا هو أحادي كبير ونوع غير المشبعة بولي الذي يجلب حقا بانخفاض الكولسترول الضار والخطر المزدوج من مرض السكري ومرض الشريان التاجي.
الفيتامينات: الفول السوداني كذلك يحتوي النياسين، حمض الفوليك، فيتامين E و B6، الثيامين، الريبوفلافين. هذه المستويات آمنة من الفيتامينات ومن وC. وهي بالإضافة إلى الحفاظ على الجسم في طلب موقوتة كبير عن طريق التحكم في شغف والاستيعاب الصلبة ونظام الهضم: كل غير عادية للحصول على بشرة جيدة. حمض الفوليك مفيد لخلق طفل لأنه يهبط خطر عيوب الولادة، سواء في العمود الفقري والجهاز العصبي.
من المعادن مثل المغنيسيوم والفوسفور والزنك والحديد والبوتاسيوم والكالسيوم أساسية للعظام والرفاهية الأسنان، وضغط العضلات، التخثر في الدم والمناعة العامة. الفول السوداني هي منبع غني من كل منهم.
الألياف: الفول السوداني تحتوي على الألياف الغذائية غير قابلة للذوبان والتي ينظر إليها على أنها مهمة لخفض الوزن ومربحة للسيطرة على مرض السكري نوع 2.
يتم رفع قصف استنزاف الجوز في أفريقيا إلى عدم معركة القوت الصحي: هو بلا اللاكتوز، المغذية بدرجة كبيرة ومتوسطة.
ميزة أكثر من جسم الإنسان
الخاصية النيتروجين تسوية من هذا نبات بقلي يعني أنهم تعزيز النضج التربة. ونتيجة لذلك، فإن الأوساخ يحتاج أقل سماد النيتروجين مقرها. التمحور المحاصيل بما في ذلك النباتات الجوز قصف الممارسات الزراعية معقولة كما تقليم الجوز يتخلى النيتروجين تحسين التربة لمحصول بديل للاستخدام.
ويستخدم زيت الجوز قصف كجزء من الطبخ وهو الخيار السليم كما هي الدهون غير المشبعة، منيع في النتانة. وتستخدم الكعكة الغنية بالبروتين وديعة بعد إنتاج النفط كسماد للتربة وتغذية تكميلية بالنسبة للحيوانات المستأنسة.
استخدام الحديث من زيت الجوز قصفت قد لا تكون المعلومات العادية. بواسطة و، ويستخدم على أنها جزء من الطلاء، والورنيش، والزيوت، وبخاخ علة وحتى النتروجليسرين. العديد من الماكياج والمطهرات أيضا الاستفادة من هذا النفط أو الشركات التابعة لها.
قذائف الجوز، تثق به أم لا، وتستخدم لجعل ألواح، كشط و الوقود والسليلوز ولصق!
يمكن انتشار جوزي تكون طرق طويلة وراء؟
هذا البروتين يجب أن محشوة البند في عالم مثالي يكون الفول السوداني والملح وليس الكثير غير ذلك، وإنما هو عموما المباعة المحلاة ذلك. وهو نهج لائق وبسيطة لتكملة البروتين الخاص في ويأخذ: يقترح وجبة من 2 ملاعق كبيرة. ومن بانتظام الصحابي الجليل جوك و.
تعبيرا عن الرعاية
نحن نعلم تدريجيا عن الحساسيات الجوز قصف. الآثار الجانبية تمتد من ردود عرضة بالسلب طيف مثل العينين والطفح الجلدي إلى الحياة المنهكة الصاعقة تحسسي. وقد تم اتباع هذه الحساسية المفرطة لتاريخ الأسرة واستخدام المواد الصويا. في أي حال، ما لم يكن هناك إرادة حقيقية من فرط الحساسية، ليس هناك سبب مقنع للحفاظ على مسافة الاستراتيجية من الفول السوداني. الأخبار النهضة لمرضى حساسية الفول السوداني هو أن المصمم دون فرط الحساسية إحداث الزناد البروتين على الساحة.
الفول السوداني هي عاجزة أيضا إلى نوع من التلوث معدية مما يخلق مركب خطير يسمى الأفلاتوكسين. ومع ذلك، يمكن للتقنيات اليوم الطبيعي والحالي لزراعة تذهب بعيدا في ضمان رفاهية المحاصيل.
الحكم السليم يوجه بالإضافة إلى أن أي إمدادات القوت من أي وقت مضى آمنة 100٪. نحن نعيش في محيط من السموم وظلت بثقة فوق الماء. في الواقع هناك معقولية أكثر بروزا بكثير من الحصول على مرض القولونية ه من الغذاء الملوث من خطر عرضها على الأفلاتوكسين.
الفول السوداني تحتوي على مادة عالية السعرات الحرارية. أفضل طريقة للحصول على قطعة كبيرة من المزايا هي تحل محل السعرات الحرارية العادم من الوجبات الخفيفة مثل رقائق والسلع المخبوزة مع هذه الدرجة الأولى والرفاهية وليس صحيحا الخضروات.
طرق تذوق الطعام
الفستق الخام هي في معظمها تستخدم كجزء من الطبخ. وتستخدم الصلصات الجوز الساخنة عموما كجزء من الطبخ في جنوب شرق آسيا بما فيها ماليزيا وفيتنام واندونيسيا. في الهند، والطبخ، وخاصة في منطقة ديكان مستوى يشمل استخدام مختلف واسعة من هذه الخضار الغذائية: في ماسالاس، الصلصات وكما تعزيزات إلى أطباق الخضار.
الف
ول السوداني الحساسة هي لذيذ،
فقاعاتفي قضاياهم مع اندفاعة من الملح. يجيش هو قرار آخر مشهور ويعزز حقا خصائص عامل الوقاية من السرطان.
هناك العديد من علامات المجمعة في السوق التي تقدم الفول السوداني ضاربا محروق أو تسويتها مع النكهات غير عادية.
على طول هذه الخطوط، كلما تحصل على حزمة من الفول السوداني، وذلك ببساطة يتذكر أنه يبعد goober فائقة، دون أدنى شك!
مستقلة مدون، حماة البيئة، الأغذية العضوية المتحمس، العناصر الطبيعية باحث. من خلال وأنا توقع سهم البصيرة بلدي مدونتي في العناصر الطبيعية، وزيادة التعلم الجديد وتبادل الاجواء الايجابية لهذا العالم.
في هذا الواقع الحالي، الفول السوداني هي نتاج الخضار وضعت لطاقتها الضغط بذور مستساغة، وضعت في المناطق الاستوائية الفرعية والمناطق المدارية حيث المناخ الحار والأوساخ المنضب في كل مكان. والهند هي ثاني أكبر شركة لصناعة الفول السوداني على هذا الكوكب.
الكون سر الخضروات
على الرغم من أن الفول السوداني هي المكسرات تفويض بانتظام، فهي حقا الخضروات. الحالات الجوز قصف تنمو تحت الأرض، وهذا وعرضت تصعد الى اسمها المنطقي Arachis hypogaea - hypogaea يعني تحت الأرض. هذه الخضروات لها النيتروجين تسوية الممتلكات. في المقابض الجذرية، التي تؤوي الكائنات المجهرية المتناغمة التي تجعل أملاح الشم من النيتروجين بشكل ملحوظ في كل مكان. ويستخدم القلويات من قبل المصنع الجوز لجعل الأحماض الأمينية والنيوكليوتيدات (البروتين). أي هكذا الميكروبات تستخدم السكريات من المصنع. على الرغم من والفول السوداني والمكسرات مثل شجرة مثل اللوز و الجوز في ملفاتهم الشخصية نافع.
والتغذية الإجمالية للتأمينات الاجتماعية النهاية
الفول السوداني غنية في المكملات الأساسية وهي منبع كبير من البروتين والدهون الأساسية والفيتامينات والمعادن:
البروتين: مقياس الفول السوداني يحتوي على 38 غرام من البروتين الذي هو منبع الكثير كبير من الأحماض الأمينية اللازمة للجسم البشري لأداء الهرموني والقدرات العصبية.
الدهون: الدهون تعتبر أساسية للروتين الأكل المعدلة. هو الفكرة الخاطئة التي يجب أن تكون من دون الدهون في نظام الأكل. 78٪ من السعرات الحرارية في الفول السوداني الخام هي من الدهون: ولكن هذا هو أحادي كبير ونوع غير المشبعة بولي الذي يجلب حقا بانخفاض الكولسترول الضار والخطر المزدوج من مرض السكري ومرض الشريان التاجي.
الفيتامينات: الفول السوداني كذلك يحتوي النياسين، حمض الفوليك، فيتامين E و B6، الثيامين، الريبوفلافين. هذه المستويات آمنة من الفيتامينات ومن وC. وهي بالإضافة إلى الحفاظ على الجسم في طلب موقوتة كبير عن طريق التحكم في شغف والاستيعاب الصلبة ونظام الهضم: كل غير عادية للحصول على بشرة جيدة. حمض الفوليك مفيد لخلق طفل لأنه يهبط خطر عيوب الولادة، سواء في العمود الفقري والجهاز العصبي.
من المعادن مثل المغنيسيوم والفوسفور والزنك والحديد والبوتاسيوم والكالسيوم أساسية للعظام والرفاهية الأسنان، وضغط العضلات، التخثر في الدم والمناعة العامة. الفول السوداني هي منبع غني من كل منهم.
الألياف: الفول السوداني تحتوي على الألياف الغذائية غير قابلة للذوبان والتي ينظر إليها على أنها مهمة لخفض الوزن ومربحة للسيطرة على مرض السكري نوع 2.
يتم رفع قصف استنزاف الجوز في أفريقيا إلى عدم معركة القوت الصحي: هو بلا اللاكتوز، المغذية بدرجة كبيرة ومتوسطة.
ميزة أكثر من جسم الإنسان
الخاصية النيتروجين تسوية من هذا نبات بقلي يعني أنهم تعزيز النضج التربة. ونتيجة لذلك، فإن الأوساخ يحتاج أقل سماد النيتروجين مقرها. التمحور المحاصيل بما في ذلك النباتات الجوز قصف الممارسات الزراعية معقولة كما تقليم الجوز يتخلى النيتروجين تحسين التربة لمحصول بديل للاستخدام.
ويستخدم زيت الجوز قصف كجزء من الطبخ وهو الخيار السليم كما هي الدهون غير المشبعة، منيع في النتانة. وتستخدم الكعكة الغنية بالبروتين وديعة بعد إنتاج النفط كسماد للتربة وتغذية تكميلية بالنسبة للحيوانات المستأنسة.
استخدام الحديث من زيت الجوز قصفت قد لا تكون المعلومات العادية. بواسطة و، ويستخدم على أنها جزء من الطلاء، والورنيش، والزيوت، وبخاخ علة وحتى النتروجليسرين. العديد من الماكياج والمطهرات أيضا الاستفادة من هذا النفط أو الشركات التابعة لها.
قذائف الجوز، تثق به أم لا، وتستخدم لجعل ألواح، كشط و الوقود والسليلوز ولصق!
يمكن انتشار جوزي تكون طرق طويلة وراء؟
هذا البروتين يجب أن محشوة البند في عالم مثالي يكون الفول السوداني والملح وليس الكثير غير ذلك، وإنما هو عموما المباعة المحلاة ذلك. وهو نهج لائق وبسيطة لتكملة البروتين الخاص في ويأخذ: يقترح وجبة من 2 ملاعق كبيرة. ومن بانتظام الصحابي الجليل جوك و.
تعبيرا عن الرعاية
نحن نعلم تدريجيا عن الحساسيات الجوز قصف. الآثار الجانبية تمتد من ردود عرضة بالسلب طيف مثل العينين والطفح الجلدي إلى الحياة المنهكة الصاعقة تحسسي. وقد تم اتباع هذه الحساسية المفرطة لتاريخ الأسرة واستخدام المواد الصويا. في أي حال، ما لم يكن هناك إرادة حقيقية من فرط الحساسية، ليس هناك سبب مقنع للحفاظ على مسافة الاستراتيجية من الفول السوداني. الأخبار النهضة لمرضى حساسية الفول السوداني هو أن المصمم دون فرط الحساسية إحداث الزناد البروتين على الساحة.
الفول السوداني هي عاجزة أيضا إلى نوع من التلوث معدية مما يخلق مركب خطير يسمى الأفلاتوكسين. ومع ذلك، يمكن للتقنيات اليوم الطبيعي والحالي لزراعة تذهب بعيدا في ضمان رفاهية المحاصيل.
الحكم السليم يوجه بالإضافة إلى أن أي إمدادات القوت من أي وقت مضى آمنة 100٪. نحن نعيش في محيط من السموم وظلت بثقة فوق الماء. في الواقع هناك معقولية أكثر بروزا بكثير من الحصول على مرض القولونية ه من الغذاء الملوث من خطر عرضها على الأفلاتوكسين.
الفول السوداني تحتوي على مادة عالية السعرات الحرارية. أفضل طريقة للحصول على قطعة كبيرة من المزايا هي تحل محل السعرات الحرارية العادم من الوجبات الخفيفة مثل رقائق والسلع المخبوزة مع هذه الدرجة الأولى والرفاهية وليس صحيحا الخضروات.
طرق تذوق الطعام
الفستق الخام هي في معظمها تستخدم كجزء من الطبخ. وتستخدم الصلصات الجوز الساخنة عموما كجزء من الطبخ في جنوب شرق آسيا بما فيها ماليزيا وفيتنام واندونيسيا. في الهند، والطبخ، وخاصة في منطقة ديكان مستوى يشمل استخدام مختلف واسعة من هذه الخضار الغذائية: في ماسالاس، الصلصات وكما تعزيزات إلى أطباق الخضار.
ول السوداني الحساسة هي لذيذ، فقاعاتفي قضاياهم مع اندفاعة من الملح. يجيش هو قرار آخر مشهور ويعزز حقا خصائص عامل الوقاية من السرطان.هناك العديد من علامات المجمعة في السوق التي تقدم الفول السوداني ضاربا محروق أو تسويتها مع النكهات غير عادية.
على طول هذه الخطوط، كلما تحصل على حزمة من الفول السوداني، وذلك ببساطة يتذكر أنه يبعد goober فائقة، دون أدنى شك!
مستقلة مدون، حماة البيئة، الأغذية العضوية المتحمس، العناصر الطبيعية باحث. من خلال وأنا توقع سهم البصيرة بلدي مدونتي في العناصر الطبيعية، وزيادة التعلم الجديد وتبادل الاجواء الايجابية لهذا العالم.
0 تعليق على موضوع : Peanuts - More Than Just a Way to Pass the Time
الأبتساماتأخفاء الأبتسامات